食物热量大卡查询
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成人每日需要的食物色版三角洲物资透视第一视角热量
男性 ： 9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意 ：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持
人体正常生命活动的最少的能量
人体基础代谢的需要基本热量 简单算法
女子 ： 基本热量(千卡) = 体重(斤) × 9
男子 ： 基本热量(千卡) = 体重(斤) × 10
人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法(千卡)
女子
18-30岁： 14.6 × 体重(公斤) + 450
31-60岁 ： 8.6 × 体重(公斤) + 830
60岁以上 ： 10.4 × 体重(公斤) + 600
男子
18-30岁： 15.2 × 体重(公斤) + 680
31-60岁 ： 11.5 × 体重(公斤) + 830
60岁以上 ： 13.4 × 体重(公斤) + 490
通过以上数据再用这款小软件查询食物所含卡路里，在这里你可以查询到你每天吃的热量食物里含有多少的热量 ，
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